足のむくみ対策

足のむくみ対策記事一覧

ふくらはぎのマッサージでむくんだ足も細くなる

足のむくみ対策って皆さん、どのような方法で行っていますか?他の人がどのような足のむくみ対策をしているか気になっている方へふくらはぎのマッサージでむくんだ足を解消した女性の体験談をご紹介します。ふくらはぎのマッサージで足が細くなる私は、汗をほとんどかかない体質なので化粧崩れをほとんどせず人からは良くう...

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ふくらはぎの内側と外側にある足ツボ

ふくらはぎの内側と外側には、多くの足ツボが存在します。これらのツボは、血流改善や脚痩せにも効果があるので、覚えておいて損はありません。ふくらはぎの内側部分にある足ツボといえば、内くるぶしから手のひら一枚分程、上の位置にある築賓(ちくひん)、その少し下にある復溜(ふくりゅう)、そしてくるぶしの後ろのく...

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